Корзина пуста
20 лучших смартфонов с самым высоким/минимальным уровнем радиации (SAR)
Мобильные телефоны стали неотъемлемой частью современной жизни, обеспечивая связь и доступ к информации у нас под рукой. Однако опасения по поводу потенциального воздействия излучения, излучаемого этими устройствами, на здоровье сохраняются. В этой статье рассматривается концепция удельной скорости поглощения (SAR), важнейшего показателя для понимания и регулирования поглощения излучения мобильного телефона организмом человека.
ИЗЛУЧЕНИЕ МОБИЛЬНОГО ТЕЛЕФОНА И УДЕЛЬНАЯ СКОРОСТЬ ПОГЛОЩЕНИЯ (SAR): ПОНИМАНИЕ НАУЧНЫХ ОСНОВ БЕЗОПАСНОСТИ
РАСКРЫВАЕМ ТАЙНУ ИНДЕКСА SAR
Излучение, испускаемое мобильными телефонами, попадает в неионизирующий диапазон электромагнитного спектра. В отличие от ионизирующего излучения (рентгеновские лучи, гамма-лучи), которое может повредить ДНК, неионизирующее излучение обладает недостаточной энергией для прямого разрыва молекулярных связей. Однако это излучение может поглощаться тканями, что приводит к потенциальному нагревательному эффекту.
Индекс SAR определяет скорость, с которой эта радиочастотная энергия поглощается тканями человека. Оно выражается в ваттах на килограмм (Вт / кг) и отражает среднее количество энергии, выделяемой на единицу массы ткани в определенном объеме. Регулирующие органы по всему миру, включая Европейский союз (EU), устанавливают максимально допустимые значения SAR для обеспечения безопасности мобильных телефонов.
ИЗМЕРЕНИЕ И РЕГУЛИРОВАНИЕ SAR
Значение SAR, сообщаемое производителем мобильных телефонов, представляет собой наивысшее измеренное значение, полученное в стандартных условиях тестирования. Эти тесты обычно включают размещение телефона в непосредственной близости от фантома - материала, имитирующего ткань, - и передачу на максимальной мощности. Несколько измерений проводятся в разных местах вокруг телефона, и в качестве заявленного SAR используется наибольшее значение. Такой подход обеспечивает консервативную оценку потенциального воздействия в реальных условиях.
ЕС, например, установил отдельные максимально допустимые значения SAR для всего тела (0,08 Вт / кг) и для части тела (голова: 2 Вт / кг). Эти ограничения установлены значительно ниже уровней, при которых наблюдались какие-либо значительные тепловые эффекты. Кроме того, при измерении SAR учитывается усредненная за 6-минутный интервал масса ткани в 10 граммов, что дополнительно отражает реалистичный сценарий непрерывного облучения.
20 МОБИЛЬНЫХ ТЕЛЕФОНОВ, ИЗЛУЧАЮЩИХ НАИБОЛЬШЕЕ КОЛИЧЕСТВО SAR- ИЗЛУЧЕНИЯ
20 СОТОВЫХ ТЕЛЕФОНОВ С НАИМЕНЬШИМ УРОВНЕМ РАДИАЦИИ SAR
Реальные рекомендации по SAR
Важно понимать, что указанный индекс SAR отражает наихудший сценарий. При повседневном использовании несколько факторов способствуют снижению фактического уровня облучения по сравнению с тестируемыми значениями:
-
Уровень сигнала сети: Сильный сетевой сигнал приводит к снижению мощности передачи данных от телефона, что приводит к снижению SAR. И наоборот, в условиях слабого сигнала требуется более высокая выходная мощность телефона для поддержания соединения, что потенциально приводит к несколько более высокому SAR.
-
Расстояние: Интенсивность радиочастотного излучения подчиняется закону обратных квадратов. Удвоение расстояния между телефоном и корпусом снижает SAR в четыре раза. Этот принцип подчеркивает преимущество использования гарнитуры или громкой связи, позволяющей держать телефон подальше от головы во время звонков.
-
Схемы использования: Большинство пользователей не прижимают телефоны к голове надолго. Кроме того, телефонные звонки обычно включают прерывистый разговор и прослушивание, что еще больше снижает средний уровень облучения по сравнению с непрерывной передачей, имитированной во время тестирования.
SAR И БЕЗОПАСНОСТЬ МОБИЛЬНЫХ ТЕЛЕФОНОВ: ОБЗОР ФАКТИЧЕСКИХ ДАННЫХ
Были проведены обширные исследования для изучения потенциального воздействия излучения мобильных телефонов на здоровье. Хотя некоторые исследования предполагают возможную связь с определенными состояниями здоровья, доказательства остаются неубедительными. Известные международные организации, такие как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), классифицировали радиочастотные поля от мобильных телефонов как “возможно канцерогенные для человека” на основе ограниченных фактических данных. Примечательно, что эта классификация указывает на потенциальный риск, но не подтверждает причинно-следственную связь.
ОТВЕТСТВЕННОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ И НОРМАТИВНЫЕ ГАРАНТИИ
Учитывая текущие исследования, разумно придерживаться осторожного подхода. Вот несколько советов по минимизации потенциального воздействия.:
-
Используйте громкую связь или гарнитуру: это увеличивает расстояние между телефоном и головой, значительно снижая уровень радиации.
-
Текстовые сообщения вместо звонков: при отправке текстовых сообщений отпадает необходимость держать телефон у головы.
-
Ограничение длительных звонков: Более короткая продолжительность звонков снижает общее воздействие.
Важно подчеркнуть, что производители мобильных телефонов соблюдают строгие правила техники безопасности. Указанное значение SAR служит подтверждением того, что устройство соответствует установленным стандартам безопасности.
В конечном счете, ориентироваться исключительно на индекс SAR при выборе мобильного телефона может быть не самым эффективным подходом. Более важно убедиться, что выбранное устройство соответствует нормативным требованиям, и принять ответственные методы использования, чтобы свести к минимуму потенциальное облучение.
ВЕРДИКТ
Индекс SAR играет решающую роль в обеспечении безопасности мобильных телефонов. Понимая этот показатель и факторы, влияющие на воздействие в реальных условиях, пользователи могут делать осознанный выбор в отношении использования мобильных телефонов. Продолжающиеся исследования еще больше улучшат наше понимание потенциального воздействия радиочастотного излучения на здоровье. Однако соблюдение ответственной практики использования и использование нормативных мер предосторожности обеспечивают надежную основу для безопасного использования мобильных телефонов.
СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО МИНИМИЗАЦИИ ВОЗДЕЙСТВИЯ ИЗЛУЧЕНИЯ МОБИЛЬНОГО ТЕЛЕФОНА
Хотя индекс SAR содержит ценную информацию, вот несколько практических советов и хитростей, которые вы можете применить, чтобы еще больше минимизировать воздействие излучения мобильного телефона:
УРОВЕНЬ СЕТИ И СИГНАЛА:
-
Отдавайте приоритет областям с высокой пропускной способностью сети: По возможности совершайте звонки и пользуйтесь услугами передачи данных в районах с высоким уровнем сигнала. Это снижает мощность, необходимую вашему телефону для передачи данных, снижая SAR.
-
Режим полета в районах с низким уровнем сигнала: Если вы находитесь в зоне со слабым сигналом (например, сельская местность, лифты), подумайте о переводе телефона в режим полета. Это полностью отключает передачу данных по сотовой связи, устраняя радиационное облучение. Не забудьте повторно включить передачу данных по сотовой связи или Wi-Fi, когда вы вернетесь в зону сильного сигнала.
РАССТОЯНИЕ - ТВОЙ ДРУГ:
-
Громкая связь или гарнитура: По возможности используйте громкую связь или проводную гарнитуру во время звонков. Это увеличивает расстояние между телефоном и вашей головой, значительно снижая уровень радиации. В то время как гарнитуры Bluetooth обеспечивают некоторое преимущество на расстоянии, проводные гарнитуры устраняют дополнительное излучение от подключения по Bluetooth.
-
Стратегическое ношение: Когда телефон не используется, не носите его непосредственно на теле. Вместо этого выбирайте сумку, портмоне или рюкзак. Это сводит к минимуму постоянный тесный контакт с вашим телом.
ПРИВЫЧКИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ:
-
Делайте звонки короткими: чем дольше длится звонок, тем больше общее воздействие. Подумайте о отправке текстовых сообщений или использовании приложений для обмена сообщениями для быстрого общения, зарезервировав звонки для ситуаций, требующих длительного разговора.
-
Рекомендации по работе в ночное время: Если вы беспокоитесь о возможном нарушении сна, держите телефон ночью подальше от кровати. Полностью выключите его или переключитесь в режим полета, чтобы исключить излучение во время сна.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СООБРАЖЕНИЯ:
-
Исследование моделей телефонов: Хотя фокусироваться исключительно на SAR, возможно, не лучший подход, некоторые ресурсы позволяют сравнить значения SAR для разных моделей телефонов. Эта информация может быть важным фактором при выборе нового телефона, но отдавайте предпочтение моделям, соответствующим нормативным стандартам.
-
Аксессуары сторонних производителей: С осторожностью изучайте рынок радиационно-защитных чехлов для телефонов. Однако будьте осторожны с необоснованными заявлениями и отдавайте предпочтение авторитетным брендам с поддающимися проверке данными тестирования. Помните, что ответственные привычки использования остаются наиболее эффективным подходом.
Запомнить:
Эти советы и рекомендации призваны обеспечить дополнительные уровни предосторожности. Регулирующие органы установили стандарты безопасности, и телефоны, соответствующие этим стандартам, обычно считаются безопасными для повседневного использования. Реализуя эти стратегии и придерживаясь сбалансированного подхода, вы сможете пользоваться преимуществами технологий мобильных телефонов, сводя к минимуму потенциальные проблемы.